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“相信自己”是一种难能可贵的力量，它本来就存在于每个人内心深处。

当我们还在襁褓中，就拥有了操控妈妈给自己喂奶的全能感，但因为每个家庭对孩子行为的容错率有高有低，造成一些孩子成长的无所畏惧，另一些孩子的缩手缩脚。

被教导凡事要听话，不允许犯错的孩子，慢慢封存了相信自己的力量，他们像小花一样不敢表达自己的主张，不敢坚持自己的选择，并伴有内疚感和负罪感。

当相信自己的力量被封印，我们会感到做任何事都有难度，总是害怕做不好、完不成、被嘲笑。

可怕的是，这些担心并不能真的帮助我们，只会让我们情绪敏感，动作变形，最后用真的做砸了来印证自己果然不行的预言。

但是，你要知道，找不到内心的力量只是暂时的，并不是无解的。

心理咨询通过支持性的陪伴和倾听，能够逐渐打开一个人内心的封印，重新唤醒相信自己的力量。

得了抑郁症，或者遭遇不幸等，只是让我们暂时忘了自己的力量。只要经由正确的方式，这种力量就会被启动，我们需要的只是，对自己多一点信任。

“相信自己”的力量藏在每个人的内心深处，等待你的探索和发现。

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