孩子正处在青春期的父母，通常都有种共同的感觉：从前的那个贴心小棉袄，好像变成了脾气多变、不愿沟通的小恶魔。

儿童心理学家唐纳德·温尼科特也曾说过：“我种了一个小宝贝，却收获了一枚炸弹。”

这枚“炸弹”指的就是青春期的孩子。

在青春期，你永远不知道，哪句话、哪件事、哪个举动又会惹得孩子生气；也不知道孩子会在什么时候突然给你一个“惊喜”——逃课了、夜不归宿了、早恋了……

总之，要做一位对于青少年来说还算合格的父母，需要强大的心理素质和高超的沟通技巧，否则就会被弄得筋疲力尽、束手无策。

01 青春期为什么如此特殊？

处在青春期的孩子，就好像是一朵生长在悬崖的花朵，既有旺盛的生命力，也充满了未知的风险。

从原因上来说，青春期的巨大变化要归因于青少年的生理发育和心理发展。

这一时期，青少年的生理发育迅速，但心理发展却相对缓慢。

“十分熟”的身体，“八分熟”的大脑，这种身心发展的不平衡性、脱节性，让他们产生种种困惑，也变得躁动不安。

一方面，他们急于摆脱父母的控制，追求独立自主，希望能从心理上真正“断乳”，切断与父母之间的联系。

另一方面，他们在认知能力、情绪自控力、社会经验等方面存在幼稚性，尤其是情绪控制和调节能力，远跟不上自我意识的发展。

然而，这种潜在的矛盾心理，父母通常是感受不到的。

父母只能看到孩子的行为表现：原本听话乖巧，现在“易燃易爆炸”，事事“唱反调”，好像就是专门来气我的……

其实，我们所认为的“叛逆”，只是孩子心理发展的正常过程，是心智渐渐成熟的象征。

在这种“对抗”与“叛逆”之中，孩子向父母发布了“独立宣言”。

他们在冲撞、逆反的种种举动中，学习着对情绪的掌控，寻找着真正的自我，并建立起对社会规则的认知。

02 如何与青春期的孩子相处？

李玫瑾教授说过：“青春期是早期教育缺陷的补救期。”

这就说明，青春期既是危机，也是转机。

如果父母能做好引路人的角色，那么孩子就能安稳地度过青春期；反之，孩子可能会误入歧途，人生面临大滑坡。

（1）尊重孩子的隐私权

青春期孩子的最大愿望就是独立。他们希望被当成大人一样对待，获得父母的尊重。

所以，在家里，父母要尊重孩子的意愿，学会为孩子“关上门”，允许他们留有自己的一方天地。

很多父母觉得自己的孩子不愿意和他们交流，担心孩子误入歧途，就会选择通过侵犯隐私的方式去了解孩子的内心。

于是，日记、微信聊天记录、微博小号……统统在未经孩子允许之前，翻了个遍。

这种做法终将引起孩子的反感，认为父母的监控无所不在，进一步激发反抗心理。

其实，到了青春期，父母并没有必要掌握孩子成长的每一个细节。

个体的成长是一个相对连续的过程。如果没有特别负面的因素驱动，孩子就不会发生大的负面变化。

我们只需要通过偶尔的观察，确认孩子的成长是在向好的大方向发展就足够了。

总之，无论家长多想了解孩子的内心，在优先顺序上，尊重孩子的隐私都应该排在第一位。

（2）转变家庭角色，从“家长”到“朋友”

当孩子还小时，由于自我表达能力还不充分，他们的需求往往被家长忽略。大部分家长会直接以自己所期望的结果要求孩子。

但当孩子出现叛逆的表现，就意味着他们长大了。

此时，再以各种要求来约束孩子，不仅难以了解孩子的真实需求，而且会激起孩子的逆反心，沟通结果往往不尽人意。

所以，面对青春期的孩子，家长要及时调整自己在家庭中的角色。

从过往事无巨细的权威家长，转变为陪伴孩子的知心朋友。

从俯视的姿态，变为平等对视。

只有跳出“教养者”、“家长”等角色的限制，我们才能站在孩子的角度，倾听他们的内心声音。

（3）改变沟通方式，从“说”到“听”

知乎上曾有人提问：你是什么时候放弃与父母沟通的？

问题之下，很多网友贡献了自己的经历。

“当我积攒了一天的趣事，满心欢喜地想分享给他们，却一次次被打断敷衍时。”

“当所有的沟通都得不到回应，所有的诉求都被视而不见时。”

“每次他们认为自己才是对的，把他们的观点硬塞给我时。”

父母们要明白，冷淡和疏远不是一朝一夕突然形成的，而是在生活的一点一滴中积攒起来的。

很多时候，我们总是在孩子面前，费尽心思地寻找话题。

又因为客观年龄代沟的存在，总是说不到对方心里去。

其实，如果你从一开始就打定主意，当一个耐心温柔的倾听者，情况就会变好很多。

别急着说教，别急着否定，让孩子的情绪宣泄一会儿，你也试着安静地听一会儿。

通过“是的”、“我了解”这些言语和专注的面部表情，向孩子传达“我在认真听”的感觉，并在倾听中接纳和共情孩子的感受。

当然，如果孩子需要的话，也可以向他们提供一些客观的建议。

（4）了解孩子的爱好，寻找共同话题

很多家长可能会问：孩子根本不对我聊心里话，我讲的话TA也不听，怎么创造聊天的机会呢？

一个好用的方法是，聊聊他们喜欢的东西吧！

关系的联结和信任，从来不是建立在说教和道理上，而是建立在共同的兴趣、观念和经历之上。

尤其是青春期的孩子，在交友的选择上，更加注重朋友之间是否志趣相投。

对于身心都承受着巨变的青少年来说，那些在你看来微不足道、玩物丧志的爱好，很可能是他们内心深处唯一的慰藉。

所以，和孩子聊聊他们所喜欢的、所珍视的事物，尝试了解他们的喜好，融入他们的内心世界。

让孩子认为你是“自己人”，这一认知在改善关系中，起着至关重要的作用。

当他们感受到自己能被父母理解和接受时，也就能够与你坐下好好聊天了。

最后，虽然青少年在青春期会出现一些变化，但这些变化并不一定都是负面的、严重的。

作为父母，我们也不必过早地忧心。

观察孩子的变化，接纳不算出格的举动，允许一些小小的偏差，然后温和地引导。

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青春期叛逆的孩子怎么办

01 青春期为什么如此特殊？

02 如何与青春期的孩子相处？

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