东莞家庭心理医生,东莞家庭心理医生咨询师收费标准?

对于抑郁症的存在,我们一点都不陌生,随着社会不断向前发展,医学与科技手段不断进步,现在诊断和治疗抑郁症已经不是难事。但是怎样才能防患于未然,让抑郁症尽可能少发生呢?

其实,我们不妨从原生家庭的角度去分析抑郁症。

因为,每一个有抑郁倾向或已经患上抑郁症的人,都可以追溯到其所在原生家庭成员关系相处和受教育的模式上面。

今天我们重点从青春期阶段孩子作为样本,深入探讨原生家庭对抑郁症患病几率的影响。

01

压抑的原生家庭氛围

王先生今年四十多岁,抑郁症重度患者,心理医生在追溯其发病史时,发现他从童年开始,父母经常吵架矛盾不断,王先生10岁那年母亲在激烈争吵之后喝下了农药,所幸抢救及时脱离了生命危险。

据他回忆,自从那次之后,他经常做噩梦,梦到自己失去了母亲。因此,他特别恐惧与父母的吵架。

当医生再继续追查时,发现在王先生的家庭结构里,兄弟三个人在童年生活中压力最大。

因为大哥小学读了三年便辍学务农,弟弟上到初中也辍学进城打工,父亲便把全部希望寄托在这个老二身上,特别希望二儿子能考上大学。

王先生就在父亲严格管教之下,把童年和青春期大部分时间都花在学习上,很少能像大哥和弟弟那样有充足的自由玩耍时间。

最让王先生记忆深刻的是,父亲对他的学业成绩最为关注,每次考好了能看到父亲的笑脸,如果考不好,就会受到父亲的责骂,只要王先生胆敢顶嘴或反抗,就会招来父亲一顿打。

尽管王先生最终考上了大学,但是他发现自己多年来内心始终有一种压抑感,仿佛做什么事都必须要做到最好,否则就会有一种自责感。

王先生大学毕业后第二年便结婚成家了,然而婚姻并没有带给他幸福感和安全感,相反他再度步入一个不得安宁的家庭之中。妻子强势,收入比他高,甚至还有家暴行为出现。

尽管王先生努力工作,在单位也是业务骨干,但是在结婚13年后,他终于无法承受来自工作和家庭的双重压力,经常做噩梦、悲观、敏感、感觉无助、头晕、身体疼痛、身体易累等,看医生之后被诊断为重度抑郁症。

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样本分析

像王先生这样的抑郁症患者可以说是一个典型的样本,别看他被确诊为抑郁症是在中年时期,但是病根却从童年的原生家庭里就已经扎下。

父母经常争吵不断,父亲对他过高的期望和压力不断积累,兄弟三人截然不同的管教模式,使王先生从童年开始就无法获得像大哥和弟弟那样的自由与选择权

尤其是结婚成家之后,妻子的强势与家庭暴力,再度将王先生的心理阴影被无限放大,最终导致他看不到生活的希望,感受不到自己的生命价值,最终把自己圈在一个缺乏安全感的笼子里,日复一日最终导致心理出现严重疾病。

样本拓展

最近几年,中小学生和大学生自杀现象时有曝光,如果从心理学角度去分析这些事件,很容易从王先生的案例中找到线索。

仅拿家长对孩子学业的高要求和施加的压力来说,由于家长们忽视家庭教育的重要作用,更不关心孩子心理健康,越是过度关注孩子学业,则越可能让孩子感受不到生活的乐趣,而孩子们从小学开始,和学校老师关系、和父母关系、和玩伴同学关系。

如果处理不好这些关系,就会使孩子产生受挫感。当挫折感积聚到一定程度时,便会让他们难以承受压力,继而产生绝望感

危机预防

如果家长本着对孩子心理健康负责的态度,必须要从夫妻关系上面做对比反思。

如果夫妻之间经常因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵,很容易让孩子从小就缺乏心理安全感,从而变得敏感而脆弱。

如何构建和谐的夫妻关系,则成了当代家庭最终要重视的紧要问题。

再者,对孩子的学业问题,家长也需要理性面对,绝不能把孩子的学业当成育儿全部,还必须要重视良好亲子关系构建,讲究家庭民主,让孩子能够感受到家庭和谐,这样才能让孩子愿意和父母说心里话。

把不良情绪化解,从而避免长期得不到压力和焦虑释放后出现心理疾病。

02

过于被原生家庭保护

苗苗是一个初二女生,患有中度抑郁症,在心理医生追溯其发病史时,发现问题主要集中在原生家庭里,尤其是苗苗弟弟出生后,她的情绪状态开始出现变化。

原本从小生活在父母万般宠爱之中,过着衣来伸手,饭来张口的优越生活。但是有了弟弟之后,据妈妈讲,苗苗经常会闹情绪,嫌弃爸爸妈妈总是关注弟弟而不关注她。

苗苗妈的话引起了医生的注意,随着二胎政策放开后,像苗苗这样的孩子由最初过度被宠爱,到有了弟弟(妹妹)后因为被关注少了,致使孩子出现争爱心理,但又得不到缓解,很容易使她们再现心理失落感。

医生再度查找线索后,发现苗苗父母对女儿的学业要求很高,每当苗苗考试成绩不如他们意时,便会产生不满情绪。

据苗苗妈回忆,导致苗苗情绪突变的时机,恰是那次母女产生激烈的矛盾冲突后,妈妈对苗苗说了一句话:“看来我们生老二是对的,教育不好你,至少我们还可以把希望寄托在老二身上。”

尽管从初一到初二不到一年半时间,苗苗的情绪一直处于低落状态,从苗苗班主任那里了解到的信息是,这个女孩上课经常注意力不集中,和班上同学也少有来往,下课后经常一个人坐在座位上,沉默寡言成了常见现象。

而苗苗妈说:“有时苗苗夜里会惊醒,出冷汗,偶尔会看到她一个人在房间里掉泪。”

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样本分析

苗苗患抑郁症的根源至少有三点:

一是从小就养尊处优,父母缺乏家庭教育意识,溺爱使孩子缺乏基本生活独立能力。

二是争爱心理作祟,错误的认知使苗苗认为有了弟弟后,父母不再爱她,她感觉自己像被父母抛弃了一样。

三是来自学业的压力,由于有前两者的诱因,致使苗苗进入青春期后缺乏应对初中学业,不愿意吃苦,更没有自我解决学业问题的能力,而父母又顾不上关心女儿的心理健康,最终使苗苗没有迈过心理障碍这道坎。

样本拓展

像苗苗这样的青春期孩子抑郁案例,在二胎家庭里最近几年不断增多,如果追查问题根源,恰恰都出生在原生家庭里。

由于不能合理施爱,常会使老大产生一种错觉,认为父母不再爱自己,尤其是在学业上遇到困难后,像苗苗这样的孩子会在情绪上更加沮丧,自我评价不断降低。

我们都知道青春期孩子原本对生命观就很困惑,在现实中遇到解不开的心结时,便无法自我突破,这就如同作茧自缚一个道理。

现在包括一些独生子女家庭在内,也经常会看到一些青春期孩子心理健康出现问题,问题根源大都集中在家长对孩子的溺爱,不懂家庭教育上面。

危机预防

不管是独生子女家庭,还是二胎家庭,父母都要理性地爱孩子,尤其是从小培养孩子基本生活独立的技能,让孩子学会自我动手和自我服务,才能减少孩子对父母过度心理依赖感。

除此而外,家长还要重视孩子人格与品质的培养,这些都可以结合生活独立能力培养同步进行,经常肯定孩子的努力,适当融入赞美与欣赏,让孩子不断感受到父母的爱与关心。

当孩子读懂了父母的爱,父母也教会孩子施爱的能力时,很容易让孩子在同情心和责任感方面得到强化。

就如苗苗家庭,如果妈妈经常和女儿聊聊她小时是怎样被照顾与呵护的,现在有了弟弟也同样那样做,再请苗苗多参与照顾弟弟的工作,就容易让苗苗因为了弟弟而感受到家庭的快乐感,从而不断强化姐弟情。

最后,就是对孩子学业的关注,希望家长能够讲究方法,能培养孩子良好的学习习惯,当孩子掌握了学习方法后,遇到学业困难时,及时沟通交流,做好学习辅导,一般都能够帮助孩子平安度过青春期。

03

家校无法通力合作

小鹏是一名高一男孩,患有轻度抑郁症,心理医生在追查发病线索时,发现他在进入高一后不久,因为几次违反学校纪律被老师责令家长带回家进行教育。

原本事情并不复杂,但是问题却出在小鹏父亲身上,他到了学校后和儿子班主任大吵一架,认为让孩子回家反省是耽误学习。

在老师的坚持之下,最终还是被父亲带回了家。

小鹏到家后,开始对父亲产生不满情绪,认为父亲在学校里和老师吵架,让他在同学和老师面前没有面子。

看到儿子这种消极的态度,小鹏父亲也非常生气,于是便把儿子打了顿。

这一打不要紧,小鹏干脆不去学校了。尽管妈妈反复劝说,可儿子最终没有返校。

在医生的引发和鼓励之下,小鹏说出了症结的根源:

原来小鹏每次拿起书想学习时,大脑里就会浮现出老师对他批评的场景,还有父亲和老师吵架时,同学们的围观以及嘲笑场景,这让他的自尊非常难以忍受。

小鹏妈还把儿子在多张纸上写下“我恨老师”“我恨爸爸”的情形单独告诉了医生。

医生结合小鹏近一阶段经常失眠,食欲不振,心情烦躁,体重减轻,偶尔会有面部抽动现象、用笔尖划伤自己手臂等行为,最终给出轻度抑郁的诊断。

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样本分析

小鹏作为一名高一学生,不能遵守学校纪律,这才导致多次受到老师的批评。

按常理讲,如果小鹏有足够的认知分辨能力,是能够虚心接受老师的批评,继而改正自己的错误。

但问题远非这么简单,小鹏父亲到学校和老师吵架,就暴露出对儿子家庭教育的缺失。

因为不教孩子守规矩,自然会不断放纵孩子,更何况进入高一后,学业负担更重,学校管理更加严格的情况下,对于小鹏来说,他根本无法适应这种严格管理的学校环境。

被老师责令带回家反省,这使小鹏与老师的矛盾达到了顶峰,由于无法化解这种矛盾关系,同时在家里又被父亲责罚,使小鹏内心更加不满与愤怒。

但是,这种不良情绪又得不到有效缓解,于是小鹏便陷入了自我伤害的怪圈里。

样本拓展

从小鹏案例来看,现如今家校关系大不如从前,既有学校老师的问题,但更多是家长的问题,因为护犊子现象而导致的溺爱和纵容孩子,常常会使青春期孩子不服学校老师管教,更不愿意遵守学校纪律。

如果学校老师在管教学生时不讲究方法与策略,而是把球踢给家长,让家长带孩子回家去反省和教育,则很容易激化师生矛盾,甚至无法调和。

由此说来,真正避免孩子出现师生矛盾的主要推动力,还是在于家长怎样去做。

对于家长来说,应该支持与理解学校老师的正常管理和教育工作,并正面管教孩子,使孩子学会尊重老师,遵守校规,才能安心学习,避免滋生事端。

危机预防

如果家长发现孩子在学校里不遵守纪律,应该及时与老师沟通交流,在调查事情真相后,确实是孩子的问题,家长应该当着孩子的面向老师道歉,承认自己没有把孩子教育好。

而家长这样做,可以给孩子做一个好榜样,从而让孩子也知错认错。

如果家长发现老师因为做法欠妥而激化了师生矛盾,家长可以私下单独和老师交流,把事情做合理地分析,让老师看到一个明事理的家长。

对于学校老师们来说,只要家长讲理,说话讲究方法。一般来说,在知道自己做法欠妥时,会自我反省和改变做法。

由此说来,化解师生矛盾危机最考验家长的气质,如果家长们都能做好了,恐怕平时就能够对孩子进行合理的家庭教育,从而教孩子学会与老师友好相处,避免出现是非,自然心理健康就不会出现问题了。

青春期孩子情绪易变这是常见现象,但是如果家庭教育得不到重视,很可能会在亲子关系不断出现矛盾时,让亲子沟通出现障碍。

很多青春期抑郁案例都印证了一点,那就是家长人格本身就不健全,心理就缺乏健康度,再加上不重视家庭教育,才导致孩子承受过多学业和社交关系的压力。

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如果我们都出于对孩子真正负责的态度为出发点,家长们应该重视自己心理健康的关注,而后才是关注青春期孩子的心理健康。

只要大家共同为孩子营造良好的成长和教育环境,基本上可以保证孩子平安度过青春期。

当你感到「抑郁症状」是压倒性的,已经持续了很长时间,或超出了自己的掌控,请尽快向专业机构求助。

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