我大宝三岁时，我也失眠，大概半年，每天睡不着，白天拼命打哈欠，就是睡不着，那个难受得呀，只有经历过的人才会深有体会！我是怎么治愈的呢？病情大概从大宝两岁左右发病的，病情期间还手麻，老公也陪着我去看过医生，各种专家，给我开得药都是抑郁症的药，我都还没意识到自己生病了，情绪每天非常的低落，机缘巧合下遇到了一个大爱无疆的医生，他很特别，给予我更多是关心，和鼓励，不认为我是个病人，给我开了些中药，说是补气血的！孩子比较小刚好处于比较精神紧张的状态下还要熬夜带娃，所以我病了，我自己还不知道，由于娃不停咳嗽，加上自己没经验，医生专家都说过敏咳嗽，可能大了会发展成哮喘，所以这方面的压力，加上孩子爸工作忙没分担到，也没精力来关心我，所以各种情况下才会焦虑久了就会抑郁症，我自己还意识不到自己生病了，某些医生给我开得抑郁症药，我都丢掉了。孩子打点滴好了，不存在过敏哮喘之类的。被医生吓得，我听了大爱无疆的话，带着孩子出去玩，旅游，选择出发是我觉得最有意义的事儿！还有就是自己要想得开，什么事儿就不是事儿。心情开朗多出去跟宝妈们聊天，甚至跳广场舞都是ok的！严重失眠的时候每天泡水喝，五味子加酸枣仁，随便抓一点儿，大概10克吧，每天喝起，吃些补益气的药材煲汤，睡前听听音乐很快放松，慢慢的，慢慢的，就入睡了，改善了，就出去走走，很快就痊愈了，希望我得经验能帮到压力大得宝宝们缓解失眠，有个好的睡眠，能量满满，过好每一天！
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