情感挽回聊天话术秘籍

投稿用户 • 2023年12月22日 15:31:28 • 心理专家 • 阅读 148

如何沟通才能与前任复合还能消除隔阂？

重新建立联系之后怎么沟通才能消除你们之间的隔阂？我知道全网有很多视频是教你在分手之后怎么挽回对方，但是很少有人会告诉你并联之后该怎么去跟前任沟通，所以或许可以跟着那些恋爱大咖的视频所讲的内容去学习、研究，然后照搬到自己的恋爱当中去，最后琢磨到一些方法自己去行动，并且你也已经经历尽磨合了，终于跟前任重新建立起联系了。

你在开心喜悦的同时有没有觉得自己越来越力不用心，因为接下来不知道怎么去做了，你们现在身份非常尴尬，不知道该怎么去跟他沟通，跟他去聊天才能让他对你放松警惕，并且跟他聊下去还能聊的非常好不会冷场。在挽回中能够跟前任好好沟通非常的重要。

如果你一直没有办法去正常的恢复联系，那你们的进度就会一直卡在原地，甚至是后退。今天这个视频就是帮大家解决这个难题。

·如果你正在处于不知道，也不会跟前任聊天的情况下一定要耐心看完。当你们成功复联的时候可以运动这三点，作为你的开场让彼此轻松的建立起舒适的相处氛围。

→第一点：要做到有效共情。你要让他觉得你真的很了解他，并且你跟他站在同一战线，这样他的内心才不会跟你做对抗，并且对你的信任度也是会大大的增加。共情能力总共分为两个层次，就是低级共情和高级共情这两种。我之前就跟大家说了过共情的重要性好，具体该怎么样做才能做到有效共情。

举个例子，很多人在对矛盾发生的时候他首要的选择沟通方式就是不停的道歉，不停的认输，比如都是我不好，不要再生气了，你原谅我，拜托了等等。当然不管是谁对谁错，至少你是愿意为他去主动低头的，这样起码说明你是一个比较会照顾对方情绪的好男人，但是就道歉这种形式也是高级共情的体现。

如果这个时候把沟通话术改为：我知道你现在很难过，有些时候我可能没有办法及时了解到你的真实想法，我希望能跟你有更好的相处。我想先听一听你的真实感，受然后听完再表达我的你觉得可以吗？良好的共情是有模式的，情绪的确认加上理解，再加上不足之处加建议。在咨询你想要去维系一段关系一定要跟他产生共情，因为这关系到你是否能够及时的了解到伴侣的需求以及提供需求。

→第二点：让他放置放下负面情绪。因为只有当他的负面情绪发泄出来了你们的关系才会有所缓和。比如你可以这么说：冷静下来之后我回想以前的种种，我觉得自己挺幼稚的，所以你现在这样对我也是应该的，我不会有怨言。如果你还有什么想说的也可以随时说，我会尝试试着去理解。·先冷静下来，思考问题所在，然后做出改变。

·不要急于反驳，耐心倾听对方的情绪发泄，等他情绪缓和后再开口。

·对方释放负面情绪后，可以尝试化解他对你的不良印象，比如承认自己的缺点和不足。

·告诉对方，经过这段时间的冷静思考，你已经认识到问题所在，并愿意改正自己的不足之处，希望能与他继续相处。

·无论对方是否回复，都要将信息传递出去，让对方知道你的态度和想法。

·这样做可以让对方感到轻松自在，为未来的相处奠定基础。

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情感挽回聊天话术秘籍

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