东莞怎样看心理医生，东莞怎么找心理医生？

投稿用户 • 2023年1月7日 11:30:49 • 心理专家 • 阅读 341

蛤蟆庄园里一派破落的景象，花坛里杂草丛生，草坪上落满树叶，原本熠熠生辉的建筑，现在却斑驳破旧，黯然失色。蛤蟆躺在椅子上，身上盖着一件沾满食物油渍的旧衣服，大眼睛半睁着，神色黯淡。

蛤蟆先生原本生活在一个富裕的家庭。祖父创立了一个酿酒厂，酒厂生意兴隆全国有名，带给他数不清的荣誉和权势。祖父建立了一座蛤蟆庄园，里面有很多佣人和仆从，庄园里每天都是到访的客人，甚至王子和公主都来庄园举行午宴。父亲工作勤奋，上进心强，背负着继承人的重担，但始终生活在祖父的阴影下。他总希望自己能活成祖父那样，可实际上他没有，所以对蛤蟆先生加倍严厉和专制。母亲很慈祥，对蛤蟆先生很是疼爱，但是有父亲在时，态度会大变，会比平时严厉许多。

蛤蟆先生很小就被送到外地读书，没有家人，没有朋友，他整日郁郁寡欢不管是在学校还是在家里。每学期开始，离开家去学校，他感到孤单悲伤；学期结束时兴冲冲地回家，却受到冷遇，无比失望。就算离开了家，蛤蟆先生也没有完全的自由，他总是被父亲遥控，做着父亲想让他做的事，他无法反抗只得顺从。

后来父亲去世，蛤蟆先生继承了蛤蟆庄园，但是他在空荡荡的庄园里非常不开心，非常孤单。所以他不停地结识新朋友，不停地参加活动，想摆脱悲哀和孤独。但是他没有摆脱自己的emo，还因此进了监狱，从监狱逃出来后，甚至抢了女人的马，还抢了别人的汽车，一时间从荣光万丈的绅士和富豪变成了人人不待见避之不及的蛤蟆先生。

于是，便出现了文章开头的那一幕，曾经金碧辉煌的庄园变成了破旧荒芜的庭院，曾经光鲜亮丽的蛤蟆变成了邋里邋遢的蛤蟆。朋友们知道后，聚在一起想尽办法要让蛤蟆重新振作起来，最后决定带着蛤蟆去看心理医生。

其实，我跟蛤蟆先生一样，有过很长一段抑郁的时间，每天心里莫名的烦躁、郁闷，心里像憋着什么似的，对什么都不感兴趣，甚至连说话都觉得是多余。我时常感到孤独，可怕的不是一个人的寂寞，而是在无尽喧哗中的孤独。

第一次见心理医生时，我是一脸雾水，困惑不已。我以为咨询师只关心怎么挣钱，而咨询师认为我是为取悦朋友们才来咨询。经过沟通后，我才真正明白，心理咨询是一个自发的过程，我们必须主动参与，而不是坐等受教。

不管是工作还是生活，我们都要充分发挥自己的主观能动性，用主人翁的态度积极参与，只有用心融入工作和生活，才能体会到其中的乐趣。

当我提出要重新开始咨询时，咨询师却告知我其实咨询已经开始了。然后咨询师详尽解释了这个咨询计划要做些什么，并告诉我咨询费用怎么结算。停了许久，他补充道：“你决定了吗？”

我愣住了，说实话，我很不擅长做决定，要不就头脑发热时做决定，以致追悔莫及；要不就直接听从别人的决定。不过从现在开始，我想做一个完全不一样的我，我想通过咨询获得新生。

做决定是个慎重的问题，不能冲昏头脑时做决定。想起以前炒股的时候，看到股票大涨就一时发热追涨进去从不关注股票基本面也不去研究公司概况，买完后接着就会一路阴跌，最后只能关灯吃面，沦落为韭菜一族。

做决定不能人云亦云，跟随他人，必须自己掌握主动权，深思熟虑后再做决定。想起小时候学过的一篇课文《小马过河》。小马准备过河，牛大伯告诉它说水很浅，可以趟过去，而松鼠却制止它说，河水很深，曾经淹死过它的一个同伴。小马面对这两个不同的意见，有点不知所措了。它只好回家去问妈妈。妈妈鼓励它去试一试，结果小马听了妈妈的话自己独立思考，勇于实践，决定过河，河水不深不浅，安全渡过了河。站在不同角度，每个人看到的景象不一样，做出的决定也不尽相同。我们需要切合自身实际情况，思索再三后再做决定。

不能让被人替我们做决定，做决定是自己的事，不论结局如何都必须自己承担。在工作中遇到问题，有时我会问领导：“您觉得我应该怎么做？”因为这么一问，责任就从我肩头卸下了，就算事情有很坏的结果，我也不担心，反正是领导教我这么做的。这可能就是别人早就平步青云而我还在底层苦苦挣扎的原因吧。

良久，我终于下定了决心：“我愿意与你合作，试着找找我感觉悲惨的原因，以及我能做什么来改善这一切。”我庆幸自己迈出了痛苦的第一步。

这次咨询结束后，当咨询师把我送到门口，转过身问他：“你认为我会好起来吗？”

“如果我们一同努力，就能预见积极的结果。但归根到底，这一切都取决于你。”

晚上，我还在回忆白天的咨询，并细细揣摩咨询师的话。毫无疑问，这是一次很有趣且发人深省的咨询，我开始有点期待下一次的咨询了。

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