东莞孩子心理恐惧怎样调理，东莞孩子心理恐惧怎样调理好？

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#家长百问百答#

1.提前一周提醒孩子要开学了。让孩子从心里慢慢接受。有空还可以去学校或附近转一转。

2.调整作息时间向开学后看齐。安排好学习和锻炼时间。让孩子逐步放下手机，关掉电视。回归校园生活状态。

3.提前整理作业。把没完成的及时完成。不要到最后一天连夜补作业。孩子厌倦还没效果。

4.和孩子聊聊以前的同学，老师和校园趣事。让孩子对开学有所期待。

5.聊聊开学以后的计划。只倾听给建议不打击。也可能和孩子聊聊自己一年的计划。平等交流和孩子进行良性沟通。

6.开学前的仪式感：一起吃顿大餐，整理东西，洗个澡，说个鼓励性的话等等。

面对开学，孩子及早调整好心态，就不会出现恐惧，厌学等情绪。现在孩子们的压力也不小。学会倾听他们的心声。在他们需要你的时候及时伸出援手。让我们的孩子带着对未来美好的期许，高高兴兴上学去。

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