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来访者方面：

第一、来访者在咨询室这个安静不受打扰的环境中，可以几乎毫无保留的向咨询师详细诉说，这在其他场合不可能。

第二、目前心理咨询收费相对较高，这对来访者有一定压力，也提供了强大的动力，促使来访者积极面对和尽力解决问题。

第三、来访者可以享受咨询师为其量身定制，针对性解决问题的观点与方案。可以少走弯路，缩短解决问题时间与增大成功的可能性。

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第四、咨询者特别是成年人，多年积累的习惯和形成的问题，通常需要一个相对较长的咨询周期。在此期间，借助于咨询师的协助，来访者可以在生活中不断的尝试、实践与验证，双方在不断的讨论修改甚至反复中，将其用在生活中，直至建立起一种新的人际或亲情交往模式，或从不恰当的应对方式走出来。

咨询师方面：

第一、心理咨询师不仅有学习与培训的专业知识，还有多年助人的丰富经验。咨询中咨询师会坦诚、中立表达自己的观点，帮你宣泄与疏导你的情绪，无条件的接纳，这在社交、夫妻甚至父母中都无法做到。

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第二、心理咨询师会几乎不带情绪和好坏来评价你，以相对公正第三只眼来看待和处理你的问题。与你一起探寻你的思想、情绪与行为背后的动力，帮助你充分了解自己，寻找你的内在可利用资源，双方一起协作找到合适的解决方案。

第三、心理咨询师不仅在咨询期间，全身心将时间与精力的投注在您的身上，很多时候还会在咨询间隔期间思考你的问题。有需要的的话，还会寻求同事或督导来分析与解决你的问题，这方面其他人不可能做到。

第四、咨询师职业规则保护你的隐私，双方无利益冲突和双重关系（如朋友、同事、夫妻等）免除你的后顾之忧。以上观点是个人看法，供您参考。

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