在当下的社会环境里，不仅大人焦虑，孩子心里也会焦虑，孩子一旦产生焦虑的情绪，如果家长不及时疏导，那么他多半会有抑郁的可能性。如果你的孩子正处于心理焦虑的状态下，教你两个轻松应对的方法。一、灵活运用激励法当孩子出现焦虑情绪时，家长要告诉孩子不要慌张。不要害怕，不管发生什么，爸爸妈妈都会陪在你身边。同时，家长要懂得帮助孩子调整心态，使用肯定认可的语言，你可以的，你要相信自己等鼓励性话语来舒缓孩子内心的焦虑和不安。二、运用宣泄法。当你发现孩子整天心神不宁、焦躁不安，对一切事情都不感兴趣时，要提醒孩子放下手中的课本，休息休息，出去找朋友、同学聊聊天，这样可以转移孩子的注意力，帮助孩子找到兴趣爱好，让他们内心焦虑的情绪得到宣泄。青少年的心理问题不可忽视，因为他们不会排解负面情绪，任何小的事情都能让他们束手无策。所以此时父母的教育非常关键。希望孩子早日走出焦虑的阴霾。[月亮]
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