抑郁症焦虑症是可以彻底康复的

投稿用户 • 2023年9月20日 11:44:43 • 心理医生 • 阅读 172

刚刚看到一个视频说抑郁症是不能彻底康复，只能缓解，而且说抑郁症是遗传，是从小经历原生家庭，已经不能改变，这还是一个大医院教授主任说出来的话，可怕吗？让处在抑郁症中的人没有了一点希望，关键是他们到底经历过没有，就说出这种话，就像很多心理医生甚至说，这个抑郁症是心理癌症，让别人一辈子吃药，真是令人唏嘘。

真的让人很气愤，因为我经历过这个抑郁症，我而且我走出来了，我非常明白这个病到底怎么回事。

说抑郁症不能彻底康复的，一般都是没有经历过，要么他解决不了，根本没有搞清楚抑郁症是怎么回事，他们的名头这么大，要障碍多少人啊，相信他们一辈子不能彻底康复，就完蛋了，还吃一辈子药，还遗传，一相信遗传，每天意识上就给自己下达永远好不了的信号，可不可怕？

我自己康复之路一直在说，我是跟着一个老师学习走出来，很多人就不相信了，那是因为你还没有搞清楚抑郁症的本质，先不要急，让我讲我康复之路，毕竟我解决了我的重度抑郁症焦虑症惊恐发作。比那些没有解决的人更加有发言权。我们还处在抑郁症中的人，要看走出来的人，不要去听那些说好不了的人。

我起初就是因为所谓惊恐发作，去医院确诊重度抑郁中度焦虑症，伴随惊恐发作。然后打针吃药。最后回家吃了一年多的药。

吃药期间我的症状反反复复，后来我就把药断了。之后又痛苦了几年，后来遇到一个老师学习，我彻底康复了。

我在这个老师这里学习了，原来抑郁症的本质是能量症状太低，也就是过去负能量太多了，导致我种种痛苦。明白这个本质以后，我开始转变我自己，切断过去不好的行为思想负能量。在生活中做正能量的事情，几个月我就彻底康复了，现在状态越来越好。

很多人要我说方法，这个就是方法啊，抑郁症的痛苦就是过去所作所为产生的结果，现在很多人就是不愿意承认，还希望要是有一个手术能一次性解决就好，这不是逃避是什么？

现在所有的痛苦都是因为抑郁症人现在的心是负面的，看到的听得到，想到的全部都是黑暗的。过去未来的事情取决于现在的心，当我把自己内心改变以后，过去所有伤害过我的，或者我做过后悔的事情，还有原生家庭.全部都放下了，我并没有回到过去改变任何事呀，只是把我现在内心改变了，过去未来就变了。

关于我具体怎么做？

就是彻底切断过去不好的行为思想，然后在生活中多做正能量，利他的事情，很多人一听就以为懂了，实际上是要去实践的，而不是听道理一样，道理谁都懂，但是你解决不了抑郁症，是因为你没有真的去做。

我也不是一下子就康复的，也是经历过反复拉扯，最后彻底康复的。解决心理问题就是改命，现在我特别感恩这个抑郁症焦虑症，我现在不仅好了，而且比以前更加勇敢坚强内心强大。也改掉了很多错误行为思想，思维模式也变正面了，很多地方都提升了。而且也更加清楚自己未来要做一个帮助别人的人。

我的这种康复是从根源上改变，不是吃药缓解，没有复发。所谓复发是因为根本没有改变根源，只是药物暂时缓解，所以一停药就复发。因为导致这个病的根源就是内心那些负能量。

特别希望所有抑郁症焦虑症恐惧症双向情感障碍等心理疾病的人都能早日康复，这个所谓的病可以彻底走出来，大家一定要有信心。

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