东莞没有自信心很自卑怎么办，东莞自卑情绪如何克服？

投稿用户 • • 心理医生 • 阅读 121

如果你也是一个极度内向、缺乏自信的人，建议你坚持做三件事：

第一，接纳自己。不要否认自己，要相信自己的能力，珍惜自己的人格独特性。自我接纳是动机和积极情绪很重要的一个方面，接纳自己，你自己很自信，你也可以让别人接纳你。

第二，设定目标。努力向前，生活有目标，奋斗有方向，对于一个人非常重要。设定目标可以让你更加明确自己的方向，更加有动力去实现自己的梦想。

第三，勇敢尝试。不要害怕失败，不要害怕尝试新的事物。只有不断地尝试，才能不断地成长。同时，也要学会放松自己，偶尔去放纵一下，让自己开心一下。

总之，要相信自己，设定目标，勇敢尝试，这样才能摆脱内向、缺乏自信的状态，走向更加自信、积极的人生。

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