东莞面对老公出轨该怎么办，东莞如何处理丈夫出轨问题？

投稿用户 • 2023年10月28日 20:56:40 • 心理医生 • 阅读 215

面对林丹的出轨事件，我写了一篇文章题目为《妻子怀孕男人出轨是压死婚姻的最后一根稻草》。有学员给我留言说：老师好，今天看你的文章，又勾起自己的回忆和伤痛，你的每字每句都说得很精辟，那个翻版估计也不止我不止你说的那个，真是前赴后继啊。至少在你的帮助下，我现在学习着越来越提高自己的情商，学习真的能帮到自己，虽然我还单着，但我知道怎么让自己过的更好，也知道怎么去相亲。在你题目的选择中好像少了点选项，本来我既不想选一也不想选二，如果是现在的我，不会直接离婚，也不会为了孩子不离婚，要看两个人的感情决定去离。

这位离婚女人最想告诉大家的几点心得体会是：

1.当你遭遇了丈夫出轨后，不要大吵大闹，不要歇斯底里甚至伤害自己的身体，因为这样对于事情的解决没有任何帮助。只是因为自己不能接受男人出轨的这个事实造成的。

2.当事情发生以后，不要到处哭诉自己的遭遇，周围吃瓜群众的八卦热情你们懂的。告诉父母、朋友或者闺蜜只会让他们担心，他们能给出的建议有许多时候也是错的。因为他们是你的亲人，只会站在你的角度考虑问题。到时说不定没帮上忙，还会越帮越忙。

3.主动避开一些容易产生负能量的环境，尽可能感受周围的正能量。尽可能不去看那些婚外情题材的影视作品，不听那些悲伤的情歌。更不要去翻看他手机，查他的开房纪录，跟踪他的行踪，找那些出轨的证据，因为看到这些证据难受的只有你自己。多听些欢快的歌曲，暂时离开家里，放开孩子，在好天气里一个人出去走走，相信我，这段独处的时光会是你今后的财富。

4.主动寻求专业的婚姻咨询师帮助你度过那段黑暗的时光，如果可以的话最好是夫妻一起去做咨询，对于你们夫妻之间敞开心扉，修复关系，有非常好的帮助。修复往往就是两句话：①没关系，有我在；②没关系，会过去的。如果生命没有修复，人生也就处处都是废墟。如果你选择原谅，就算再难，都要试着让自己清零，在家里恢复往日平等的关系，不要有“你犯过错误，你就应该怎么怎么样”的心理暗示，把他定在道德的十字架上。因为没有平等就谈不上真正的亲密关系。

5.所谓渣男不是天生就有的，是因为两个人长期三观不合，互相碾压，才成了渣。更多的男人出轨，是对婚姻的一个负面反馈。是对女人的不满足造成的。直到今天我都不认为前夫是个渣男，从他愿意主动净身出户，对我对孩子一直都很好这点来看，他不是坏人。我们之间的问题存在于两个人长期的三观不一致，消费观、投资观，甚至对性的观念，我们都不一致，又没有很好的沟通能力。最终促使我下定决心离婚并不是因为他反复出轨，而且出轨背后的我们之间的差异，是对未来他长期处于这种环境下能够改变的不自信，看不到未来几十年一起走下去的共同愿景，才决定早日离开的。

6.女人任何时候都请注意自己的颜值和能力，没有谁离不开谁，生活并非只有一种。你说鱼儿离不开水，其实鱼儿离开水是清蒸还是红烧，都是命运的归途。哪怕结婚，也不要轻易放弃异性朋友。有时候从异性朋友那里你可以了解作为男性的自己的丈夫。

7.婚姻不是劫富济贫，爱可以势均力敌，但是婚姻法只保护财产不保护爱。所以任何时候，请保护好自己的财产。因为将来你会发现，钱可以让你和你的孩子，活得更加从容，也离开得更加从容。我们女人婚姻失败后往往会自我安慰一下，没有了爱情，还有让我们生活下去的金钱。如果连钱都没有了，那才是人生的悲剧。

8.婚姻很长，疲惫，烦躁，失望都会有。看清真相后，请依然热爱生活，相信爱情。要时刻记住，为自己的婚姻与自身注入新鲜的元素，那样婚姻才可能长久，男人才对你有新鲜感。

9.对于有婚姻需求的人来说，人生最重要的决定是跟谁结婚，选择一个人，是你选择了余生活下来的方式，无数的忠告其实都没有用，鞋就算再美，合不合脚只有自己知道。相信大家早就听说过因为老公在兰花盆里弹烟灰就离婚的事例，离不离婚不是目的，关键看你想要怎么样的生活。

10.离婚只能说明我们这段婚姻经营的失败，不代表我们整个人生的失败。离婚后，一定要去总结失败的经验教训，去学习，去提升，去改变，甚至离婚后也可以去做咨询。我们可以失败一次，但不能让自己在同一件事情里失败二次，如果是一二再的失败那就是自己的问题了，而不是遇见的人不对了。最后我想说的，经营比选择更重要，如果当初早早提升自己经营婚姻的能力，也许老公不会出轨，婚也不会离。姐妹们，早点醒悟吧。

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