东莞看一次心理咨询大概要多少钱，东莞心理咨询费用？

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第一次心理咨询需要准备以下内容：

·1.确定咨询目标：在咨询前最好明确自己想要解决的问题或需求，以便在咨询过程中更加清晰地表达。

·2.准备个人情况：可以预先写下自己的问题和困扰，以及为什么想要寻求帮助，这样在第一次咨询时可以更准确地表达。

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·3.了解咨询师：在咨询前可以了解咨询师的专业背景、经验风格等以便更好地信任和配合咨询师。

·4.选择合适的咨询机构：选择一家正规专业的咨询机构，确保咨询师是通过专业培训和认证的。

·5.准备支付咨询费用：预约邮箱一般的心理咨询需要根据咨询机构的收费标准，准备好相应的费用，以避免在咨询过程中因为费用问题而分心，但是泸西县总工会心灵驿站为公益性免费心理健康服务点请您提前预约即可。

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·6.穿着得体：穿着得体也是咨询的重要一环，建议穿着简洁大方，不要穿过于紧身或过于暴露的衣服。

·7.提前到达咨询室：提前到达咨询室可以让自己更好地适应环境，同时也可以和咨询师提前沟通一下自己的问题和困扰。

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·8.准备好自己的情绪：在咨询前可以让自己放松一下，准备好自己的情绪以便更好地和咨询师沟通交流。

·9.尊重咨询师：尊重咨询师的意见和建议，不要在咨询过程中打断或质疑咨询师的言论。

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·10.保密原则：咨询过程中涉及到的个人信息和隐私，要遵守保密原则不要随意泄露或传播。

总之第一次心理咨询需要充分准备，做好自己的心理建设以便更好地配合咨询师，达到最好的咨询效果。

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