心理疾病出现井喷，青少年患上抑郁症的越来越多，厌学休学的孩子越来越多，这些问题，都需要心理咨询师的帮助，但大家的感受，就是找一个不行，找一个不行，什么样的咨询有效呢，怎么才能找到合适的心理咨询师呢？
一个重点中学的高二学生，出现厌学，再到抑郁，休学在家，越来状态越差，咨询方式，咨询师帮助学生解释形成厌学的原因，解释有关原理，学习调整情绪，解决一学习就焦虑的条件反射，还有一到学校就焦虑的条件反射，这个过程，咨询师会给出会多建议，不给建议，兜圈子的咨询无效。
一个30多岁的女性，强迫洗涤将近20年，做过咨询，吃过药，没有效果，每天很累，很痛苦，咨询方式，了解情况，寻找最早出现症状的经历，找到根本，解释条件反射的原理，调整认知，在通过训练建立新的条件反射，症状就会消失。
一个45岁男性，患上疑病症7、8年，去了很多大医院，还是天天难受，咨询师了解情况，开始就是受惊吓形成的条件反射，解释条件反射的原理，解释自动化思维会无缘无故的有症状。在调整认知，放松训练，症状就会消失。
老百姓需要懂条件反射原理的心理咨询师，不懂条件反射，就是兜圈子，玩文字游戏。
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