东莞高三学生心理辅导，东莞高三学生心理辅导记录？

投稿用户 • 2023年2月23日 13:37:38 • 心理专家 • 阅读 384

这几天陆陆续续收到很多网友的信息，说自己高三的孩子这段时间特别的焦虑。近期我们这边的高中也是刚刚考完二月联考。那就针对高三学生的焦虑，与我们高三的家长来讨论讨论这个焦虑的话题。

在距离高考还有110天的时间，哪个家长不焦虑呢？我相信全国所有的高三的学生和家长都会焦虑，这是一种常态，也是一种常情。为什么呢？

成绩好的学生会焦虑，因为他们给自己的期望值很高。同时家庭，学校对学霸的期望值也都特别高。而我们平时的联考的这个试卷又特别的难，学霸们总感觉达不到自己的要求，他们会特别的焦虑。

成绩中等的学生也会焦虑。他们的焦虑来源于成绩遭遇的一个瓶颈期，无论怎么努力，成绩都提不上去。但是稍微一放松，成绩会直线下滑。

成绩差的学生也会焦虑。原本他们也是学霸进入的高中，由于原来是一直回避成绩，回避考试的。后来发现距离高考还只有100多天了。“狼”真的来了。无论怎么样回避都要面对了。所以他们这个时候也很焦虑。

那么面对这些焦虑，我们家长应该怎么办？

我认为做到以下四点；

一，放平心态

既然所有高考的孩子在这个时期都会表现焦虑。它是一种常态，一种常情的话，也就没必要焦虑了反正大家都在焦虑。那孩子的焦虑，我们要不要去干预呢？我觉得孩子的情绪就像我们年前的那场疫情，很多人并不需要过多的去通过药物，通过医生去干预治疗。他们挺一挺就会过去，情绪也是这样。80%的学生会在学习中焦虑，在焦虑中学习，不要过多的去担心。挺一挺就过去了。

二，借助老师的力量

相信，我们很多家长都是第一次作为高三的家长，也不知道该怎么处理各种问题。这个时候，我们家长可以借助高三老师，特别是班主任的力量。毕竟我们的老师，班主任，他们是经历过很多次很多次的高考。他们比我们更专业。当您的孩子已经焦虑严重到影响他的生活，学习了。比如说整夜整夜睡不着觉，甚至不想上学。这个时候，不要去跟孩子讲道理。我建议家长一定要借助老师的力量。跟老师好好聊一聊孩子目前的心理和状态。让老师帮助我们的家长，去做一些这样的工作。我相信会达到事半功倍的效果

三，做好后勤工作

不管我们的家长在自己的单位或者领域，混的多么的风生水起。但是你作为高三的家长，你可能就是小白。这个时候我们的家长就要做好自己擅长的后勤工作。孩子回家以后，她喜欢吃什么，你给她做什么好吃的。她喜欢玩什么，你给她提供玩的东西。看电视，让他看一会电视，玩手机让她玩一会手机。只要不搞到很晚的时间，我觉得这都不是很大的事。

四，多讲情少讲道理

发现没有高三的孩子到了这个时候，他的心情和行为会很偏激甚至很怪异。如果是我们的家长，在这个时候跟孩子讲是非，讲道理。没多大意义了。而且效果也特别不好。我们家长不妨站在孩子的角度去想一想，我的孩子很不容易。高考对她来说可是他人生真正面对的最大最大的考验。

她的压力很大，而且孩子还过得四五个月就要离开我们去上大学了。我们跟孩子在一起的时间很短了。我们要利用这段时间好好的和孩子培养感情。聊一聊她喜欢的话题。哪怕说喜欢哪个男生女生，你都可以跟他聊。

但是如果这个时候，孩子说你不要烦我，不要打扰我，我就想安静一下。家长这个时候就听话，给孩子一个很安静的空间，不去打扰干扰她

如果我们家长做到这四点后，相信我们孩子的焦虑情绪哪怕得不到解决，会得到很大的缓解。

愿每个高三的家长都能平静以待！所有的高三学子都能在这次高考中蟾宫折桂，金榜题名！

与君共勉！

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东莞高三学生心理辅导，东莞高三学生心理辅导记录？

一，放平心态

二，借助老师的力量

三，做好后勤工作

四，多讲情少讲道理

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