东莞看心理医生怎么收费，东莞看心理医生需要花费多少钱？

投稿用户 • 2023年1月7日 21:58:49 • 心理专家 • 阅读 427

心理咨询是一个过程，不能靠一次咨询解决所有的问题。首先你不是遇到很痛苦的事情或者特别烦恼的事情你不会去选择心理咨询，毕竟这个咨询的费用还是很昂贵的，效果又不是能够马上呈现出来，这个过程还需要咨询者自己去内化，去理解，去升华……

今天是我做完第三次心理咨询，在上篇文章我介绍了自己是因为亲子关系而选择去做心理咨询，希望我能安稳过好更年期，孩子能够顺利渡过青春期。

这次做完后，我焦虑的原因自己给自己复盘如下：

1. 了解了真相，让我焦虑

心理咨询师听我讲述了孩子的成长过程给予了分析：因为孩子从小都是奶奶带大的，在她安全感发展的0-3岁，我们刚好缺失了。

刚生下来的婴儿特别柔弱，需要抚养人的细心呵护才能健康成长，随着月龄增长，开始对眼前照顾自己的人产生依恋，有她在就安心。这就是孩子在发展最初的安全感。

当时我觉得也没什么，3岁以后我们将孩子带回来上幼儿园并没有发现她跟我们有不亲的地方，但从老师分析中再对照自己的孩子成长过程，又确实如老师所说，孩子没有安全感。比如我的孩子特别喜欢毛绒玩具，通过玩毛绒玩具在满足她内心对温暖与安全的渴望。毛绒玩具带来的柔软感受，补偿了她内心对于安全感的缺失。

其次当孩子缺乏安全感时，他就会依靠别人对自己的评价来确定自己是安全的，会不自觉的去极力讨好别人。即使成年后，这种情况也很难改变。

比如我孩子小时候有一次在学校操场上跑步，旁边一个路过的小哥哥说了句“跑得真慢”，她听了后反应非常强烈，回来哭闹了大半天。我当时我还觉得她很矫情，只为了一个过路人说的话就闹大半天，还呵斥了她这种行为。现在我才明白，她是因为安全感的缺失。

2. 错过了孩子成长期，让我焦虑

错过了孩子的成长过程，不可能重新来一遍。孩子已经15岁了，现在出现的种种问题如心理老师所说，都是小时候我们没有尽到做父母的责任。当年自己很幼稚，觉得奶奶带也可以把孩子带好。正如网上说的“父母没有经过考核就上岗了，”自己对育儿这个方面有很大的欠缺，觉得自己是老师，就一定可以把孩子教育好。

这种盲目自信还是因为自己对0-3岁的孩子心理不熟悉，不了解。心理咨询师给我种种分析让我知道了，自己错过了孩子成长最重要的时期。孩子的心理成长地基没有打牢，将会引起一连串的问题，“万丈高楼平地起”，地基太重要了。

3. 对孩子不能做到完全的接纳，让我焦虑

我在书上常常看到一句话“无条件接纳孩子”。说起来很容易，做起来却不简单。作为父母，我们对孩子有很多的期望，要求，总希望孩子能够达到我们所想象的样子，一旦没有做到，轻则指责、重则打骂。

特别是我自己又是当老师的，看到过太多优秀的孩子，往往对自己的孩子没有完成自己的目标或者要求，就特别暴躁，对自己孩子的管教也更加严格。当孩子做不到或者达不到我的要求时，我总不能耐心听她讲或者帮助她，我的耐心在一天的工作中用完了。对自己的孩子就是简单粗暴，动手较多。

又过多关注了孩子的消极点，对她常常做否定的判断，让孩子对自我价值的认同感弱。比如她的学习成绩，我总觉得她可以学得更好，或者考试的分数还能考得更高，而不是及时鼓励她取得了成绩或者付出什么样的努力……造成了她在内心觉得自己就是个差生，始终达不到妈妈的标准。

等心理咨询师讲完，我的眼泪哗啦啦流，现在才知道孩子青春期出现的问题是我自己一手造成，整个人也是更加焦虑了。

我心里此时出现的状态，很像一个重病患者，在就医的过程中，虽然吃药有了一点效果，但是效果不明显，或者出现更严重的病灶。

好在咨询并没有停止，我想我的咨询师还会给我帮助，我自己也慢慢在生活中体察自己与孩子交流的过程中出现的问题，慢慢改善。焦虑并痛快着！

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