东莞心理辅导疏导，东莞心理辅导疏导记录？

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东莞心理辅导疏导，东莞心理辅导疏导记录？

本文是学习上面的英文后的读书笔记

我们要适应社会，做到心身健康。有时候做事很死板，缺少灵活性，不小心就进入死胡同，严重者增加了苦恼，甚至导抑郁失眠。

寻找平衡更像是我们中华文化的中庸之道，不偏不倚，折中的处事原则。如果我们对青少年管教过严，导致逆反，甚至造反，作为家长需要调整心态，学会放弃一些非原则的管教，适当让步。举一实例，某家长晚上与14岁的女儿走相棋，这是改善亲子的好方法，可这位家长走得多认真，多仔细，一心想赢，家长每一步棋走得很慢，可忘了明天女儿要早起上学。女儿多次催爸爸快走，明天要6点起床，可爸爸说女儿死板，一次晚睡没关系，最后女儿哭着离开，不下棋了。这类家长还是儿童心态，一心想赢。可忘了自己的身份是家长，亲子关系远比赢棋重要，家长要学会放弃想赢的心态，有时候更要学会放手。

小孩是青春期了，小孩变了，家长一定要跟着变。首先家长时时刻刻要更新自己的人生导航地图。教小孩学会先苦后甜，着眼未来，加强自律，学会自己管自己。这是向成年人过渡的最好品质。青少年学会思考自己的未来了。做一个省心的家长，而不是操心的家长。

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