东莞需要心理咨询，东莞需要心理咨询的情形

投稿用户 • • 心理医生 • 阅读 286

心理有问题不一定要做心理咨询。心理咨询对于大多数人来说可能会成本比较高，但是不是必须要去做心理咨询。有很多种途径去缓解内心冲突带来的一种不适，生活上的不适或者是工作上的不适。

可以通过哪些途径？比较常见的是去找兄弟闺蜜去做倾诉，倾诉有一定的缓解效果。当如果我们在闺蜜和兄弟那个地方长时间不能得到缓解，可能才会去找一些更专业的机构进行处理。

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第二个由于经济上的原因，可能会参考一些别的方式去做心理上的问题处理。比如说去一些珍贵的医院，特别是公立医院。然后去找精神科医生开一些药，药物也能够很好的帮我们去处理。我们情绪上的剧烈波动，至少情绪上的波动我们能够处理了，我们生活相对来说会好很多。

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还有一个就是常见的，虽然它很痛苦，因为心理问题带来的生活上和工作上的痛苦，但是它好像没有自主解决的欲望，这个时候也不需要。因为心理问题的解决，特别是通过心理咨询，更多的是需要我们的来访，有强烈的自己解决的欲望。被绑架的被爱情亲情绑架的，然后可能效果很差。

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