东莞离婚问题咨询，东莞离婚问题咨询电话？

投稿用户 • • 心理医生 • 阅读 317

过不好又不甘心离婚怎么办？

西安心理咨询：如果你在老公身上感受不到爱，但又不想离婚，今天我教你们3招，都是干货，对你们会很有帮助，尤其是最后一招。

·一，降低期待。不要总想着去改变他，把自己的格局放大，降低对他的期待，因为没有期待更加不会痛苦。

·二，学会放过自己。不要什么都自己扛，也不要毫无原则和底线去付出了，让适当的为自己做一些事情，甚至在关系中让他也学着付出，他才会懂得珍惜你的好。

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·三，不要逼自己做选择。我知道你在这段婚姻中过得很煎熬、很纠结，但是你没有办法做到完全不需要。于是在这种进退两难的情况下，你就不要逼自己去做选择了，因为我不建议我们跟自己的情绪拉扯，你现在应该做的就是转移注意力，好好工作、好好赚钱、好好爱自己。

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等你发现你真正爱自己的时候，婚姻这个困局已经不攻自破了。

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