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沙盘究竟适用于那些人群呢?

有小伙伴问我说沙盘适用于哪一个人群了?我不知道小伙伴们还记得我情绪,那节课我讲到情绪的4个表达方式。

·第一个是符号化。

·第二个是意象化。而沙盘就是意象化,表达最好的方式。所以它特别适用于那些内心有想法,内心有感受,但是却没有办法用语言,用符号把自己的内心呈现出来的那一个人群。

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例如说孩子们,他们的语言、表达体系还没有得以完整的建立,以至于当他们的内心的情绪和想法没有办法表达出来的时候,他们就特别容易情绪失控,同时也容易发急。所以当他们用沙盘,把自己的内心世界呈现出来,而又被旁边的人读懂的时候,这时候他们的情绪就获得了逐渐的稳定。

·第三个是还有一部分人群,就是那些我们在生活中,自己感觉自己的语言,老是不能把自己的内心世界,尽可能的还原的呈现出去,会发现自己的表达老是容易引起别人误解的。这部分人群会让我们在沙盘中,能把我们的一些行为模式,以及一些思维方式呈现出来。

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然后我们通过回看,通过沙盘的重新的解读,会对我们自己的内心世界,多一个深刻的了解。

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