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投稿用户 • 2023年6月17日 11:05:41 • 心理医生 • 阅读 192

心理咨询改名，四个备选，哪个更好？

文，王彦辉

【心理咨询的误解】

心理咨询容易给人带来误解,比如把心理咨询误解为一般咨询，一般咨询是问一问，答一答，了解一下。心理咨询不只是询问和了解，还要对遇到的心理困惑详细分析和探讨。如果误以为是问一问，那么整个交流定位和对待方式都差之千里了。

参考国内外的一些叫法，除了心理咨询，还有多种叫法，比如心理疏导、心理辅导、心理咨商、心理调节等，哪种叫法更合适呢？

不论叫什么名字，主要的任务是解决心理问题，我们先来普及一下什么是心理问题，以及怎么解决心理问题，再看看叫什么名字更合适。

【什么是心理问题】

生本能心理学认为，心理问题泛指人们出现的心理痛苦和烦恼，心理问题大都由生活负性事件引起，但不是所有经历生活负性事件的人都有心理问题。因此，生活负性事件只是一个外因，根源还在个体内部，主要原因有二：一是个体认知偏差，不能合理处理；二是个体性格执拗，不能灵活对待和看待。

【心理问题的解决】

既然心理问题的根源是不能合理处理和对待，那么心理老师就应该在这两方面做出合理指导。指导之前，要对当事人的问题进行详细了解和分析，以便掌握问题的来龙去脉和根本原因。当事人有想不通、做不到的地方，需要进行进一步沟通交流、分析探讨，这个过程叫做疏通和指导，这便是心理疏导的来历。

【不同名称的辨析】

心理咨商，整个心理问题解决过程，是在友好、融洽、探讨、协商中进行，因此叫做心理咨商。咨就是咨询，商是商讨，包含了协商和探讨，因此心理咨商这个名称比较全面地概括了心理问题解决的过程和特点。缺点是“咨商”比较生僻，一般人不理解，需要较多解释。

心理疏导一词也涵盖了心理问题的解决过程，“疏导”是人们生活中的常用词汇，突出疏通和指导的作用，容易理解和接受。缺点是“疏导”偏重于心理老师在心理问题中的位置和作用，令当事人略有不适。

心理辅导一词也涵盖了心理问题的解决过程。辅是辅助，导是疏导，既辅助又疏导，比较全面地体现了心理老师和当事人同等重要的关系。缺点是，“辅导”常见于学习辅导，老师与学生是教与学的关系，而心理老师和当事人是平等协商的关系，容易引起个别误解。

心理调节也是指解决心理问题的过程，但“调节”通常是指在某个范围进行调整和控制，弱化了解决心理问题的实质。

【我的建议】

综上所述，笔者认为心理辅导一词对解决心理问题的过程、特点涵盖度比较高，各方面也比较适合，虽然也有美中不足之处，但属于微小瑕疵，故而建议将现有的心理咨询改为心理辅导，从业人员的名称“心理咨询师”改为“心理辅导师”，简称“心理老师”。

【特别说明】

特别说明的是，心理问题会出现生理不适，比如吃不下、睡不着、紧张焦虑、心慌气短等表现，这是心理问题的躯体化表现，常被误认为是疾病，也被当做疾病来治疗。因此，解决心理问题还有一个名称叫“心理治疗”，从业人员称为“心理医生”。

虽然表现出生理不适，但本质上还是心理问题，应该按照心理学的方法寻根问源、合理处理，可以很快取得效果。只有极少数出现精神症状、严重生理问题、失去自控力等情况需要马上采取医疗措施，待稳定后，再进行心理辅导。

实际上，“心理治疗”和“心理医生”都是一种形象化说法，采取的主要措施也是心理学的方法。不过，现在有关部门把“心理治疗”划入医学的工作范围，心理辅导人员不能介入。

既然如此，心理学就不能再提“心理治疗”这个名称了。虽然规定不让心理辅导人员处理有心理问题的生理反应，但有生理反应的心理问题仍然是心理问题。心理学界仍然在强烈争取对这类问题的处理权，这个要求符合客观实际，也是心理学的正当权益。

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