东莞我需要看心理医生，东莞去看心理医生要多少钱？

投稿用户 • 2023年1月7日 05:10:49 • 心理专家 • 阅读 348

那个17岁的女孩

趁父亲不注意的时候

打开住处的窗户纵身一跃

在最美的年纪与生命告别

留下双鬓斑白的父母痛哭不已

她再也看不见听不见也感受不到

她结束了自己所有的痛苦

把悲伤和眼泪留给家人

这不是她的错

她病了

无能为力

农村的父母同意她辍学回家

时时刻刻守着她

生怕一不小心就会失去她

她明白父母的爱

只是无法与这个世界和解

抑郁让她痛苦

让她找不到释放的出口

老实巴交的父母

也没有想过心理咨询

在那偏远的农村

也没有人听说过心理医生

身为农民的父母

只想守护着孩子

父亲要外出打工

他要养活妻子和女儿

深陷抑郁的孩子

来到了父亲的身边

她想给老家的亲人

留下最后的体面

她将身体扑向大地

让痛苦的灵魂灰飞烟灭

当妈妈在电话里告诉我这个故事

手里的酒杯差点摔落到地上

强忍住眼中的泪水

告诉她我一切都很好

看到也听到太多这样的故事

想着如果有一天自己扛不住了

老人和孩子怎么办

那些痛苦真的不可消散吗

让自己微醺一会儿

让自己摆烂一会儿

让自己放纵一会儿

让自己大哭一会儿

总会有办法的

熬过去之后

会发现昨天的焦虑

其实也就那样吧

父母还等着自己养老

孩子还需要自己抚养长大

人到中年

责任和道义才是最大

你要学会释放痛苦

不要去等待

不要想着一了百了

多想想开怀大笑的时光

如果你困惑了

如果你抑郁了

推荐一本书给你

《我需要去看心理医生吗？》

我也曾无数次问自己

究竟是矫情还是真抑郁

不停地从书中寻找

果然找到了想要的答案

唐娜·玛利亚·波特利

一位资深心理治疗师

她综合运用神经科学和心理学理论

论证了心理治疗的作用

她还全面介绍了心理治疗的过程

何时开始

如何寻找治疗师

以及各类疗法的特点

针对大众对心理治疗的误解

以及寻求心理治疗可能存在的问题

作者在书中都详细罗列

揭开了心理治疗的“神秘面纱”

当我们感到心陷深渊的时候

当我们感到无能为力的时候

当我们在抑郁和恐惧里挣扎的时候

及时采取措施不要等待了

任何事情

任何困难

任何绝望的情绪

其实都可以找到纾解的办法

去读一读这本书

然后认真地审视自己的内心

去尝试找到作者介绍的出口

也许转念之间就是阳光明媚的晴天

作者简介：潇湘薇子，简约主义者，若我的文字偶尔能给你带来一丝慰藉，便是我最幸福的时刻。

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