东莞看心理医生真的有用吗，东莞心理医生需要多少钱？

投稿用户 • 2023年1月7日 06:54:49 • 心理医生 • 阅读 359

大家好，这里是《抑郁自愈疗法》课程体系的第11节课，我们来分析一下为什么很多精神科的医生治不好抑郁症，当你明白了这节课的道理以后，你就会知道，战胜抑郁症，靠的不是精神科的医生，而是你自己，这也是我做这套抑郁自愈疗法的初衷所在。

无论是有过精神困扰的人还是治疗抑郁症的行业人士，大家对抑郁症目前的共识就是容易反复、容易复发。作为一种跟我们精神相关的症状，它的康复没有办法像伤口愈合那样实实在在展现在我们面前，我们只能通过对方的心理和行为去感知，去评测。抑郁症的反复和复发，换一个含义就是没有完全康复，只是在一段时间内状态相对控制得稳定而已。

那么精神科的医生为什么治不好很多人的抑郁症呢？这个问题更多的是现实层面的原因，而不是技术层面的原因。换句话说，很多精神科的医生在技术层面上具备治愈抑郁症的能力，但是在现实层面上，不具备治愈的现实环境。

我为什么这么说呢？下面我仔细来分析一下。

我们先来模拟一下你去看精神科医生的大致过程，我没有看过精神科的大夫，但是我能推测出大致流程就是挂号，然后大夫先跟你简单交流，然后做精神状态评测，然后根据结果继续跟你交流，最后视情况开药。这是一个大体的流程。你可以回顾一下整个过程中，大夫和你有效交流的时间有多少？如果说你在诊室里跟大夫共处里一个小时，这一个小时的时间可能有一半的时间是用来给你做测评诊断，真正帮你去解开心结所用的时间可能也就一二十分钟。现在回过头来想想你交了多少挂号费。一般的医院也就是十几块钱，好一点的医院普通挂号几十块钱，当然了专家号是例外，因为这里面包含了各种溢价。

换句话说，你花了一点钱，医生跟你做了相应的交流。我们假设接待一个抑郁困扰者用一个小时，那么这个医生一天下来就是马不停蹄的接诊，一天也就是能接诊八九十来个人。这个接诊率相对其他科室十几分钟甚至几分钟接诊一个病例的时效来说，太低了。

挂号费是跟大夫的收入挂钩的，在挂号费一定的情况下，跟你交流的时间越长，接待其他人的数量就越少，挂号费这块的收入就越低。所以如果没有大爱的召唤，从现实角度出发，医生倾向于说的越少越好。从另一个角度，基本工资是固定的，陪一个聊一下午也不能增加收入，所以如果没有大爱的召唤，有的医生倾向于少说，还不如把更多时间留来消遣、休息或者副业。

再换一个角度，抑郁更多是认知层面的原因，导致了情绪或者心理的不平衡，进而导致了身体内环境发生了改变，滋润了抑郁症的产生和发展。然而认知这个层面的东西，真的不是一两个小时的交流可以改变的，有些人穷其一生，认知都很浅薄。孔子说三十而立，40不惑，为什么不能30不惑，20不惑，就是在古代，不像现在信息这么发到，要等到40岁的时候，有了足够的阅历才能看透很多事。想明白很多事。

所以认知层面的东西，即便精神科的大夫有心改变他的认知，他短时间内也未必能接受或者认可。心病还须心药医，这里的心药其实就是我前面课程中提到的可以让心理平衡的认知。所以从认知的角度，精神科的大夫很难帮到有抑郁困扰的人。从这个意义上而言，按时长收费的心理咨询师比精神科的医生有时候更能帮助到有抑郁困扰的人士。但是前提是你想要遇到一个靠谱的心理咨询师。

精神科的医生最后会根据情况开药，医生基本上开的都是西药。大多数抗抑郁西药的原理都是围绕着增加传导兴奋的介质来设计的，没有从根本上解决我们身体内环境的自主平衡，这就是为什么很多抑郁症患者停药后会复发的原因。从这个意义上来说，中药的调理都比西药的调理要好，西药立竿见影，头痛医头，脚痛医脚，治标不治本。中药从情志的角度入手调理，讲究的是系统平衡，站的高度更高，但是没法立刻见效，所以中医说病来如山倒，病去如抽丝，就是这个原因。

当你明白了以上道理以后，你就知道，战胜抑郁不是靠的药物，不是靠的医生，而是靠你在正确认知的引导下，改变当下你的状态，最终让身体内环境适应你的状态，做出相应的调整，这样你才能摆脱药物，破茧重生。

注：此课程体系原本打算做付费专栏，至少更新19节课的内容，由于种种原因，变更为免费文章，后续内容暂停更新。

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